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Observando miedos y pensamientos

Dicen los investigadores que tenemos entre 50 y 60.000 pensamientos diarios.  De ellos, el 94% son repetitivos y el 80% son negativos.  Son pensamientos inconscientes, la mayoría de ellos, por lo que no somos capaces de darnos cuenta de que los estamos teniendo.  Sin embargo, todos esos pensamientos están dirigiéndonos.  […]