Sobre mi

Tania Hernández, Coach Emocional

Soy Experta en Inteligencia Emocional, Especialista en Mindfulness para niñ@s y adolescentes, Coach Ejecutivo y de Equipos y Experta en Gestión de Empresas Saludables.

Llevo una década trabajando en el campo de las habilidades relacionales, tanto individuales como de grupo. Mi camino hasta el presente incluye muy distintas profesiones (carpintería, informática, educación..).

Mi experiencia multidisciplinar y personal y mi formación me han facilitado lograr mi propósito: ayudar a las personas y organizaciones a mejorar su calidad de vida gracias a una mejor gestión emocional.

Una larga experiencia en dinámicas grupales me ha permitido diseñar herramientas propias, adaptables a las necesidades específicas del momento y de cada organización. Además, cuento con una red de colaboradores especializados que logran los resultados óptimos en cada situación.

Soy cofundadora de BSL, Bienestar y Salud Laboral, donde aportamos soluciones de calidad para crear entornos saludables mediante el diseño de planes específicos adaptados a las necesidades de la organización o colectivo.

Formación

Experta Universitaria en Inteligencia Emocional

Universidad Internacional de La Rioja, España

Especialista en Educación Mindfulness para niñ@s y adolescentes

Escuela Española de Desarrollo Transpersonal

Coach Ejecutivo

Escuela Europea de Coaching

Experto en Gestión de Empresas Saludables

Instituto de Seguridad y Salud Laboral

Coach de Equipos

Escuela Europea de Coaching

Otras formaciones y experiencias

  • Talleres sobre Comunicación Efectiva, Herramientas del Coaching aplicadas a la Seguridad y Salud, Prevención y Protección en las aulas: Covid 19, Presentaciones Eficaces, Herramientas para la Integración y Metodologías Participativas, Riesgos generales y específicos de los puestos de trabajo: medidas para casos de emergencia en el sector docencia.
  • Seminarios Prácticos sobre: Aprendizaje Organizacional, Asertividad y Feedback, Visión Zero, Cultura Preventiva y Factor Humano, Cómo utilizar las investigaciones para crear Cultura Preventiva.
  • Webinarios: “¿Cómo gestionar el malestar psicológico del coronavirus en el trabajo?”, “Tu mejor tú”, “Necesidades Emocionales Humanas”, Traza tu plan estratégico”.
  • Asistencia a Prevencionar 2019, Ágora 2019, Congreso Asociación Española de Ergonomía 2019.
  • Jornada “Organización, Salud y Personas: retos presentes y futuros inmediato” y “Vuelta a la actividad: aspectos prácticos para convivir con la COVID-19”, dentro de los  Espacios de Reflexión (5 de febrero y 6 de mayo 2020). En la primera participé como ponente en la mesa redonda “Retos presentes: Herramientas prácticas de intervención en Bienestar Responsable” como parte del equipo de BSL – Bienestar y Salud Laboral.
  • Jornada “Empresa Saludable en tiempos de pandemia: Trastornos Musculoesqueléticos (TME) del 4 de junio de 2020 y Jornada “Bienestar y Organizaciones Responsables. Retos, Experiencias y Herramientas Prácticas: cuidando nuestro sistema musculoesquelético” del 23 de octubre de 2020. Organizadas por el Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales, participé como ponente como parte del equipo de BSL – Bienestar y Salud Laboral.
  • Técnico en Fabricación a Medida e Instalación de Carpintería y Mueble por el Centro de Formación Profesional de El Prial, Asturias, España.

Inspiración y Agradecimiento

Algunas de las personas que me han inspirado y de las que he aprendido:

Daniel Goleman, Rosenberg, Marisa Salanova, Jon Kabat-Zinn, Eduard Punset, Elsa Punset, Vicens Olivé Pibernat, Rafael Echevarría, Alain Cardon, Tony Robbins, Louise Hay, Eckhart Tolle, Walter Riso, Wayne W Dyer, Joe Dispenza, Deepak Chopra, Gregg Braden, Deva Premal, Gandhi, Amma, Madre Meera

Y amig@s, alumn@s, profesores, familiares, personas que han compartido muchos o pocos momentos de mi vida,y que me han regalado su tiempo y vivencias para ser quien soy en este momento.

Gracias.

 

Testimonios