SALUD EMOCIONAL
EN LA EDUCACIÓN
Gestión y Educación para alumnado, profesorado y familias
La formación en salud emocional en escuelas, colegios, institutos, formación profesional y facultades es fundamental porque lo emocional nos constituye, forma parte indivisible de nuestro ser.
Alumnado, profesorado y familias: cada persona vive cada día desde su propia realidad. Y relacionarse puede ser complicado.
La comunicación empática y asertiva, la salud emocional y la gestión y prevención de los conflictos y las situaciones complicadas son decisivas para el presente y también el futuro de todas las personas. Cuidar la salud emocional es ineludible. Hoy más que nunca. Sobre todo, en los centros educativos.
Experta Universitaria en Inteligencia Emocional y en Gestión Psicosocial, Especialista en Mindfulness para niñ@s y adolescentes, Coach Experta en Gestión Emocional y de Equipos, Certificada en Disciplina Positiva y Primeros Auxilios Psicológicos PAP-ABCDE.
La salud emocional se construye con la educación y la gestión de las emociones.
Para ello, diseño y concilio el desarrollo del programa más adecuado en función de las necesidades del centro: formación intensiva/extensiva, online y/o presencial, para mejorar la gestión y la comunicación entre y dentro de los grupos.
En los talleres y actividades combino distintas herramientas de modo sinérgico y según los objetivos, entre ellas:
- Inteligencia Emocional
- Gestión de conflictos
- Habilidades relacionales
- Comunicación respetuosa
- Gestión de equipos
- Herramientas de Disciplina Positiva
- Gestión del tiempo
- Prevención del Burnout
Si te interesa saber cómo mejorar el bienestar emocional y las habilidades relacionales en tu centro educativo, puedes escribirme para una primera conversación.
Aquí encontrarás algunas actividades – las que más me solicitan – que te pueden servir para tu centro.
la Salud emocional en tu centro educativo
Tras escuchar y entender las circunstancias y necesidades del centro educativo, creo un programa específico para uno o varios grupos.
Alumnado, familias y educador@s
Formación y apoyo para mejorar la gestión emocional, las habilidades relacionales y el bienestar y la salud de todas las personas del centro.
- ● Comunicación Respetuosa
- ● Autoestima y Validación
- ● Formación Emocional y Apoyo para familias
- ● Primeros Auxilios Emocionales
- …
PROFESORADO Y EQUIPOS DEL CENTRO
Para profesor@s y equipos: orientadores, dirección, monitor@s, acompañantes…, centrada en vuestras necesidades específicas y enfocada al bienestar personal y grupal.
- ● Autocuidado y atención al profesorado
- ● Gestión y prevención del «Burnout»
- ● Manejo de situaciones estresantes
- ● Habilidades relacionales con inteligencia emocional
- …
EDUCACIÓN EMOCIONAL
Alumnado, familias y educador@s
Educación emocional directa, clara y sin complicaciones, orientadas a mejorar el aspecto que más os interese.
Las actividades se construyen a medida de vuestras necesidades y atendiendo a las complicaciones horarias.
Aquí tenéis algunos de los talleres que más me solicitan:
COMUNICACIÓN RESPETUOSA
Aprender a escuchar y ser escuchad@s. Para alumnado, para las familias, para el profesorado… Un taller con herramientas fáciles, prácticas y eficaces para la gestión emocional.
Primeros Auxilios Emocionales
Un taller para que las personas y las personitas puedan ayudar cuando se produce una situación de desbordamiento emocional.
Formación Y APOYO A LAS FAMILIAS
Un programa que construye familias más seguras, más tranquilas y con mayor entendimiento de las relaciones con sus hij@s, y que fortalece la comunidad educativa.
Autoestima y validación
La base fundamental para el desarrollo personal: una buena autoestima, y la capacidad de validarnos y validar a las demás personas de manera equilibrada y respetuosa.
…. y muchas posibilidades más
GESTIÓN PSICOSOCIAL
Profesorado y equipos del centro
Programas especializados para la salud emocional del profesorado, y también para los equipos profesionales que trabajan en educación, con especial atención a la gestión emocional y la salud laboral.
MANEJO del estrés
Para aprender a afrontar y gestionar las diferentes situaciones estresantes que se presentan durante el desarrollo del trabajo en el día a día, mejorando las habilidades para identificarlas, y adquiriendo herramientas personales y organizacionales para su aplicación individual y colectiva.
Habilidades Relacionales
Taller apoyado en la Inteligencia Emocional para desarrollar mejores Habilidades Relacionales. En este taller aprendemos y comprendemos por qué y cómo nos relacionamos, para poder desarrollar formas de comunicación claras, efectivas y respetuosas.
ATENCIÓN AL PROFESORADO
Autocuidado e inteligencia emocional para los equipos de profesorado, con herramientas y prácticas para la gestión emocional y las habilidades de relación y comunicativas que necesitan para el día a día en su labor docente.
Bornout: Gestión y prevención
Un programa que incluye formación y ciencia, técnicas y herramientas prácticas para prevenir y gestionar el desarrollo del Síndrome del Bornout en los equipos educativos.
y muchas opciones más: planes y programas para equipos, atención individual, y formación en inteligencia emocional.
¿Por qué incorporar la Gestión Emocional en las organizaciones educativas?
La educación y la gestión emocional en escuelas, colegios, institutos, formación profesional y facultades es clave para una sociedad más equilibrada, respetuosa y libre de conflictos.
Desde Naciones Unidas confirman el papel de la inteligencia emocional, la comunicación no-violenta y la práctica del mindfulness en la educación para conseguir los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), y que el desbloqueo de nuestras emociones es el camino para lograrlo.
No podemos exigir a las personas que dejen sus emociones a un lado, así como no podemos pedirles que «no se traigan los problemas de casa al trabajo», y viceversa.
Proponemos convertirnos en personas que puedan comprender el mensaje de sus emociones, que entiendan cómo funciona nuestro cerebro, que tengan herramientas para poder gestionar lo que sucede y también entender lo que les sucede a l@s demás.
Sobre todo en los centros educativos, porque creemos en una educación completa, que aúne todos lo que nos conforma: matemáticas y lengua, pero también emociones y comunicación.
Programas para la Salud Emocional en centros educativos
¿Qué te gustaría mejorar?
La comunicación entre alumnado, profesorado y familias… o/y la salud emocional, o una formación en auxilios emocionales… cada centro es distinto, y sus equipos lo conocen mejor que nadie