importancia de las emociones

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La importancia de acoger todas las emociones

A menudo sentimos una emoción determinada, de las llamadas “negativas” y queremos salir corriendo, o esconderla debajo de la alfombra, o guardarla en un cuarto oscuro, empujarla fuera y dejar de sentirla. En cambio, cuando sentimos una emoción agradable, queremos sentirla el mayor tiempo posible, a veces incluso hacemos lo […]