Membresía con Tania

Membresía con Tania

Deja de Poder con Todo
y
Escoge Tu Vida

¿No sabes cómo gestionar tu carga mental?

¿No sabes decir “No” (y a veces acabas estallando/con demasiado estrés)?

¿Nunca te priorizas, o cuando lo haces te sientes culpable?

Es muy frecuente, pero no debería ser normal. Lo escucho constantemente en las sesiones individuales, en los conversatorios, grupos de apoyo, meditaciones… 

Estas tres cuestiones, relacionadas entre sí, muy a menudo están sobre la mesa y producen mucho dolor, como si la vida fuera una carga, como si no hubiera opción…

¿Y sabes qué he descubierto estos años?

El Cambio está en Tus manos

  • Tú tienes la capacidad de cambiar cómo haces las cosas y qué priorizas en Tu Vida. Y puedes escoger “hacer” de otra manera, con ayuda, y poco a poco, sin dramas ni angustia, respetando tus circunstancias y tus necesidades.
  • Tú puedes, sin ninguna duda, revisar tus creencias, sanar tus heridas y darte visión y permiso para dejar de cargar con tanto peso, para dejar de sentir agobio constante, sin tiempo para tus deseos y tus ilusiones.
  • Tú, que eres capaz de poder con todo, también eres capaz de priorizarte y organizar tu cabeza para que dejes de correr sin parar, y SIN sentirte culpable.

¿Te Apuntas?

Te propongo que te unas a esta Membresía, en la que tendrás apoyo, desahogo, herramientas, prácticas y “trucos” para soltar este modo de vivir.

Además estarás en buena compañía: un grupo reducido de personas que también quieren recuperar la ilusión, la elección, el tiempo y la sonrisa, con quienes compartirás aprendizaje, risas, y mucha mucha comprensión.

Lo que necesitaré de ti es un mínimo de Compromiso: 1 hora a la semana para que te escuches, comprendas, aprendas y pongas en práctica, en un ambiente seguro y protegido, un Modo y una Visión distinta que te respete a ti, a tu familia y a tu bienestar.

Contenidos de la Membresía con Tania

En esta Membresía aprenderás a:

  • Gestionar tu carga mental para que sea más ligera y eficaz
  • Decir “No” sin sentirte culpable ni arrepentirte
  • Priorizar tu Bienestar de modo respetuoso contigo y con las demás personas

RECUPERA TU VIDA, TU SONRISA Y TU LIGEREZA

Trimestre 1

Gestionar mejor la CARGA MENTAL

Trimestre 2

Decir NO sin sentir CULPA

Trimestre 3

Cómo PRIORIZARME desde el respeto

La Membresía incluye varios contenidos de libre acceso, para que utilices todos o el que más quieras, en cada momento:

Grupo de Apoyo Semanal (1 hora)

Formación Trimestral

Meditación Mensual

Proyecto Respira

Grupo de Apoyo Semanal

Sesiones semanales de Grupo de Apoyo (grupo hasta 10 personas)

Formación Trimestral

Formación al inicio de cada trimestre, online y en directo.

Al comienzo de cada trimestre tendrás la opción de asistir en directo a una Formación Monográfica para adquirir conocimientos y herramientas sobre el tema del trimestre.

Puedes asistir en directo online, y participar con tus dudas y preguntas.

Si no quieres o no puedes asistir no te preocupes, recibirás la grabación de los contenidos de la formación en tu correo de Membresía.

Trimestre 1

  • Miércoles 22 de septiembre, 2021
  • Horario: 5 pm a 7 pm*

Trimestre 2

  • Miércoles 12 de enero, 2022
  • Horario: 5 pm a 7 pm*

Trimestre 3

  • Miércoles 6 de abril, 2022
  • Horario: 5 pm a 7 pm*

*Las actividades están anunciadas con la hora peninsular de España.

Para otras zonas horarias, pincha en la imagen

Meditación y reflexión mensual

INCORPORA EN TU CUERPO LAS EMOCIONES, REACCIONES Y PENSAMIENTOS RENOVADOS

El último miércoles de cada mes tendremos una Meditación y Reflexión para integrar el trabajo del mes, y conectar cuerpo, mente y emoción.

La meditación se hará en directo online.

Recibirás el enlace a la grabación de la meditación en tu correo de suscripción a la Membresía.

Trimestre 1, 2021

  • Miércoles 29 de septiembre
  • Miércoles 27 de octubre
  • Miércoles 24 de noviembre
  • Miércoles 29 de diciembre

Trimestre 2, 2022

  • Miércoles 26 de enero
  • Miércoles 23 de febrero
  • Miércoles 30 de marzo

Trimestre 3: 2022

  • Miércoles 27 de abril
  • Miércoles 25 de mayo
  • Miércoles 29 de junio

Grupo Respira

Recibe diariamente en tu móvil un recordatorio y una inspiración para pararte a respirar

El proyecto Respira ofrece a las personas que se inscriben en él la posibilidad de recibir diariamente un recordatorio y una inspiración para pararnos a respirar.

Algo tan simple y tan necesario para reconectarnos, sentirnos, recargar la energía, fortalecer el sistema inmunológico y tomarse un breve descanso, conectando además con el momento presente.

Es un pequeño momento Mindfulness en tu día a día.

Hay dos posibilidades:

  • Grupo de Respira 1 mensaje al día: cada día recibirás un mensaje para que en ese momento – o cuando sea posible para ti – te pares a respirar.
  • Grupo de Respira 3 mensajes al día: recibirás un mensaje distinto 2 ó 3 veces al día (depende de mi disponibilidad) para que recuerdes pararte, y respires.

Inscripciones y Precio

Cuota: 15 euros al mes + IVA

Pago mensual domiciliado: 18,15 euros (IVA incluido)

El coste de la Membresía es mensual, por meses enteros.

Puedes pagar por Paypal o por Stripe, o domiciliar tu pago en tu banco.

Puedes darte de baja cuando quieras, avisando con 15 días de antelación.

Sobre la Membresía con Tania....

Desde hace 5 años cuento con su apoyo, comprensión y guía, sin juicios, orientación absoluta y confianza plena . No puedo pedir más.
N.B.A.
Asturias
Un privilegio contar con su orientación y apoyo. Gran profesional, desinteresada y dispuesta a compartir sus conocimientos en inteligencia emocional y otros aspectos de la gestión emocional, con rigor y profesionalidad. Gracias por ponerlos al alcance de todos.
Jose Luis Bermejo
Madrid
Profesionalmente muy competente y enormemente preparada para su labor. Siempre está estudiando y aprendiendo. Aprendiendo de todos. (…) adapta los contenidos a la persona que tiene delante haciendo uso tanto de los conocimientos intelectuales adquiridos como de una gran intuición a la que sabe escuchar.
Ana R.
España
A lo largo de la vida te vas encontrando con muchas personas que te ayudan a crecer, a aprender y Tania es una gran maestra, te enseña a ver el mundo desde otras perspectivas. La relación de ayuda que establece perdura, va mucho más allá del tiempo del taller o del curso y la establece en la libertad de la aceptación de la persona. Gracias Tania por aceptarme en tu historia y formar parte de la mía.
Victoria Ll. E.
Asturias

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Tienes 1 mes gratis de prueba, y por supuesto puedes cancelar tu suscripción cuando quieras, sin preguntas ni compromisos, avisando con 15 dias de antelación.

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Puedes pedir en tu banco que hagan una transferencia mensual a esta cuenta

IBAN ES67 1465 03 60151724848495

Y escribirme un mensaje con tu nombre y correo electrónico:

hola@taniahernandez.es 

+34 654 981 161

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