Formaciones 2021-2022

FORMACIONES 2021 - 2022

Cuando sabemos gestionar nuestra salud emocional, podemos sobrellevar mejor cualquier situación.

Darnos cuenta de qué estamos sintiendo y pensando, tener más autoestima y mejor comunicación entre nosotr@s puede ayudar a que todo fluya con más calma.

Para ello, os proponemos las siguientes formaciones y actividades:

Cambio vision Tania Hernandez Coach Emocional 2022

Enero 2022

Formación "Cambia Tu visión sin dejar de ser Tú"

Abril 2022

Formación "Comunicarme Bien, Respetando mis Límites"

Formación Emocional en Invierno: Enero 2022

Cambia Tu visión sin dejar de ser Tú​

Miércoles 12 de enero, de 5 pm a 7 pm* 

1 sesión

2 horas

33 euros

Todas las personas que quieran generar un cambio de visión en sus vidas. No hace falta tener conocimientos previos

En esta formación aprenderemos a ver lo que nos sucede desde otras perspectivas, generando cambios de actitud y de emoción ante tu realidad. De esta forma podrás permitirte vivir la vida de manera más consciente y feliz.

La formación será en directo online, con espacio para participar y preguntar. Los contenidos de la formación serán grabados y quedarán a tu disposición durante 1 mes.

Plazas limitadas por orden de inscripción.

*hora peninsular de España. Para otras zonas mira aquí

Formación Emocional en Primavera: Abril 2022

Comunicarme bien Respetando mis Límites

Miércoles 6 de abril, de 5 pm a 7 pm* 

1 sesión

2 horas

33 euros

Todas las personas que quieran practicar una comunicación sana. No hace falta tener conocimientos previos

En esta formación aprenderemos cómo comunicarnos de forma empática,  teniendo en cuenta también nuestras necesidades y respetando nuestros propios límites. Aprenderemos a realizar peticiones asertivas y efectivas, y también a decir «no» sin atascarnos en la culpa.

La formación será en directo online, con espacio para participar y preguntar. Los contenidos de la formación serán grabados y quedarán a tu disposición durante 1 mes.

Plazas limitadas por orden de inscripción.

*hora peninsular de España. Para otras zonas mira aquí

"Decir NO sin sentir Culpa" especial Maternidad

Conversatorio on-line,
Jueves 20 de enero
6 pm
(hora peninsular ESP)

Conversatorio con Katia Oceransky, de Loco Matrifoco y Crianza con Apego y Dignidad.

Decir que NO es necesario, es sano, y sobre todo… es difícil

Nuestras creencias profundas sobre la maternidad y su imagen social entran en confrontación con nuestras necesidades casi cotidianamente, haciéndonos sentir culpables cuando decimos que No.

¿Cómo podemos cambiar esta culpa, y decir que No sin entrar en lucha con nosotras mismas?

Conversatorio en Directo en YouTube

Canal: Tania Hernández Coach Emocional

Reflexionamos y Meditamos

Cada mes en redes sociales, a las 8 am (hora peninsular de España)

El último miércoles de cada mes a las 8:

una reflexión sobre

los temas tratados en los Grupos de Apoyo Emocional durante ese mes,

y una Meditación Guiada.

Podéis asistir en directo en YouTube, quedará a vuestra disposición también en mis redes

Accede a mis vídeos de Facebook desde aquí:

Tania Hernández . Coach Emocional

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