En este Seminario online de 6 horas en total, te ofrecemos unos fundamentos teóricos y realizaremos unas prácticas para comenzar a gestionar las emociones.
Hablaremos de cómo funciona nuestro cerebro y nuestras emociones, y daremos una pinceladas sobre algunos temas que considero claves para empezar a entendernos a nosotr@s mism@s y a l@s demás.
Por ello podrás mejorar tu relación contigo mism@, con tu pareja, tu familia, en tu entorno laboral….
Se compone de tres talleres, de dos horas de duración cada uno, en streaming.
Es un taller con una parte teórica y otra práctica, en la que podrás tomar consciencia de varios de los temas explicados.