Membresías

MEMBRESÍA MENSUAL

Con esta membresía podrás acceder a distintas actividades, y además colaboras en mantener los proyectos con propósito, el contenido gratuito y mi actividad.

El acceso a las actividades necesita de reserva previa y está sujeta a disponibilidad, así que te pido que avises lo antes posible para poder ofrecerte siempre lo que quieres.

El grupo de apoyo semanal está bastante solicitado,  por lo que pedimos compromiso, dentro de lo posible. Si no hay un grupo en tu horario disponible, te facilitaremos y avisaremos en cuanto se abra otro.

Meditación semanal

Recibe en tu correo una meditación semanal en video

Grupo de Apoyo Semanal

Sesiones semanales de Grupo de Apoyo (grupo hasta 10 personas).

Cuota: 10 euros al mes

Pago mensual domiciliado

Ventajas semestrales

Cada de 6 meses de suscripción puedes escoger entre:

Ventajas anuales

Si no has usado tu ventaja semestral, puedes  acceder al Seminario de Formación anual que desees.

MEMBRESÍA CUIDADOR@S: madres, padres y cuidadores

Sesiones grupales semanales de máximo 10 personas.

Sesiones de 90 minutos: relajación, formación, práctica-intervenciones, cierre.

Ciclos completos de 6 meses.

2 grupos: 1 por la mañana y otro por la tarde

  • Tardes: lunes a las 19:30 o martes a las 17:30 o martes a las 20:30. ¿Latam?
  • Mañanas: lunes, martes o viernes por la mañana.

6 temas de formación

Asertividad y empatía -- Comunicación entre mapis e hijxs -- Autoestima, miedo y confianza para mapis -- Técnicas de relajación y visualización -- Gestión y aceptación de las emociones -- Afrontamiento de conflictos, negociaciones, paciencia

1 sesión semanal

Sesiones semanales de 90 minutos en grupos hasta 10 personas: 1 grupo de mañana y uno de tarde.

Cuota: euros al mes

Pago mensual domiciliado

LA MODAAAAAAA
Acceso libre:

– Vídeos canal de YouTube:

  • Serie Reflexionamos y Meditamos.
  • Serie Relaciones Familiares.
  • Serie Herramientas para la Salud Emocional.

– Proyecto Respira.

Talleres pagado: duelo – psicología positiva – autoestima
– Gestión del miedo y la incertidumbre
– Aprende a meditar y mindfulness en 2 horas
– El abrazo y cómo alimentar la piel
– Relaciones familiares y el lenguaje del amor
– Reto medita por tí
– El sistema inmunológico y las emociones
– Aprende a sincerarte contigo misma
– Como transformar tus relaciones completamente sin romper

Mensual

ANCLA

COLECTIVOS

mapis

ANCLA

escobe tu plan y camina como quieras

Mensual

Pago mes a mes

Membresía mensual:
recibe el enlace a las meditaciones en tu correo +
acceso a las sesiones semanales del Grupo de Apoyo (grupo de hasta 10 personas).
Aportación: 10€
 
– Membresía trimestral:
recibe el enlace a las meditaciones en tu correo +
acceso a las sesiones semanales del Grupo de Apoyo (grupo de hasta 10 personas) + regalo de un curso de un día: psicología positiva o duelo
Aportación: 30€
 
– Membresía semestral:
recibe el enlace a las meditaciones en tu correo +
acceso a las sesiones semanales del Grupo de Apoyo (grupo de hasta 10 personas) + regalo de una sesión individual
Aportación: 60€
 
– Membresía anual:
recibe el enlace a las meditaciones en tu correo +
acceso a las sesiones semanales del Grupo de Apoyo (grupo de hasta 10 personas) + regalo de dos sesiones individuales o de una plaza en un seminario largo
Aportación: 120€
 
CURSOS:
– duelo
– psicología positiva
– Autoestima 5 horas
– Inteligencia emocional 3 sesiones
– Comunicación
 
 
LA MODAAAAAAA
gratis.< MEDITACION – RELACIONES FAMILIARES – EL AMOR Y LA ALEGRÍA
pagado: duelo – pisoclogia positiva – autoestima
– Gestión del miedo y la incertidumbre
– Aprende a meditar y maindluness e 2 horas
– El abrazo y como alimentar la piel
– Relaciones familiaesr y ellentujae del amor
– Reto medita por tí
– El sitema inmunológico y las emociones
– Aprende as incerarte contigo misma
– Como transformar tus relaciones completamente sin romper
 

Madres/padres/cuidadores

Sesiones grupales de máximo 10 personas. 1 hora a la semana, 4 sesiones al mes, durante 6 meses para Mapis. Podría ser un tema al mes, podrían ser:

 

2 grupos: 1 por la mañana y otro por la tarde

  1. Asertividad y empatía
  2. Comunicación entre mapis e hijes
  3. Autoestima para mapis (quizá también para ayudar a sus hijes)
  4. Técnicas de relajación y visualización
  5. Las emociones
  6. Afrontamiento de conflictos, negociaciones, paciencia

¿Horarios?

Tardes: lunes a las 19:30 o martes a las 17:30 o martes a las 20:30. ¿Latam?

Mañanas: lunes, martes o viernes por la mañana.

De enero a junio.

20 minutos de contenido, 30 minutos de intervenciones, 10 minutos preguntas.

Personas altamente sensibles

Sesiones grupales de máximo 10 personas, 1 hora a la semana, 4 sesiones al mes durante 3 meses

1 grupo de PAS

  1. Cómo gestionar la sensibilidad (técnicas de relajación y visualización),
  2. cómo comunicar a las demás personas lo que sentimos (asertividad),
  3. cómo autoafirmarnos en nuestras percepciones (autoestima).

Martes a las 20:30??

De enero a marzo