MEMBRESÍA MENSUAL
Con esta membresía podrás acceder a distintas actividades, y además colaboras en mantener los proyectos con propósito, el contenido gratuito y mi actividad.
El acceso a las actividades necesita de reserva previa y está sujeta a disponibilidad, así que te pido que avises lo antes posible para poder ofrecerte lo que quieres.
El grupo de apoyo semanal está bastante solicitado, por lo que pedimos compromiso, dentro de lo posible. Si no hay un grupo en tu horario disponible, te facilitaremos y avisaremos en cuanto se abra otro.
Meditación semanal
Recibe en tu correo una meditación semanal en vídeo
Grupo de Apoyo Semanal
Sesiones semanales de Grupo de Apoyo (grupo hasta 10 personas).
Cuota: 10 euros al mes (más IVA)
Pago mensual domiciliado
Ventajas semestrales
Cada de 6 meses de suscripción puedes escoger entre:
Ventajas anuales
Si no has usado tu ventaja semestral, puedes acceder al Seminario de Formación anual que desees.
MEMBRESÍA Personas Altamente Sensibles (PAS)
Con esta membresía podrás acceder al grupo especialmente creado para Personas Altamente Sensibles (PAS)
El acceso a la actividad necesita de reserva previa y está sujeta a disponibilidad, así que te pido que avises lo antes posible y reservar tu plaza. Te pedimos, en la medida de lo posible, compromiso para asistir.
Esta membresía es trimestral, es decir, se compone de un ciclo completo de 3 meses.
Las sesiones grupales semanales serán de máximo 8 personas.
Las sesiones de 60 minutos tendrán el siguiente contenido: relajación, formación, práctica-intervenciones, cierre.
1 grupo los martes a las 20:00
3 temas de formación
Cómo gestionar la sensibilidad (técnicas de relajación y visualización) -- Cómo comunicar a las demás personas lo que sentimos (asertividad) -- Cómo autoafirmarnos en nuestras percepciones (autoestima).
1 sesión semanal
Sesiones semanales de 60 minutos en grupos hasta 10 personas.
Cuota: 15 euros al mes (más IVA)
Pago mensual domiciliado
MEMBRESÍA CUIDADOR@S: madres, padres y cuidadores
Sesiones grupales semanales de máximo 10 personas.
Sesiones de 90 minutos en las que haremos: relajación, formación, práctica-intervenciones, cierre.
El compromiso es realizar ciclos completos de 6 meses.
2 grupos: 1 por la mañana y otro por la tarde
- Tardes: lunes a las 20:30 horas
- Mañanas: lunes a las 9:30 horas
6 temas de formación
Asertividad y empatía -- Comunicación entre mapis e hij@s -- Autoestima, miedo y confianza para mapis -- Técnicas de relajación y visualización -- Gestión y aceptación de las emociones -- Afrontamiento de conflictos, negociaciones, paciencia
1 sesión semanal
Sesiones semanales de 90 minutos en grupos hasta 10 personas, a elegir entre el grupo de mañana o el de la tarde.
Cuota: 40 euros al mes (más IVA)
Pago mensual domiciliado
LA MODAAAAAAA
Acceso libre:
– Vídeos canal de YouTube:
- Serie Reflexionamos y Meditamos.
- Serie Relaciones Familiares.
- Serie Herramientas para la Salud Emocional.
– Proyecto Respira.
Talleres pagado: duelo – psicología positiva – autoestima
– Gestión del miedo y la incertidumbre
– Aprende a meditar y mindfulness en 2 horas
– El abrazo y cómo alimentar la piel
– Relaciones familiares y el lenguaje del amor
– Reto medita por tí
– El sistema inmunológico y las emociones
– Aprende a sincerarte contigo misma
– Como transformar tus relaciones completamente sin romper
Mensual
ANCLA
COLECTIVOS
mapis
ANCLA
Madres/padres/cuidadores
Sesiones grupales de máximo 10 personas. 1 hora a la semana, 4 sesiones al mes, durante 6 meses para Mapis. Podría ser un tema al mes, podrían ser:
2 grupos: 1 por la mañana y otro por la tarde
- Asertividad y empatía
- Comunicación entre mapis e hijes
- Autoestima para mapis (quizá también para ayudar a sus hijes)
- Técnicas de relajación y visualización
- Las emociones
- Afrontamiento de conflictos, negociaciones, paciencia
¿Horarios?
Tardes: lunes a las 19:30 o martes a las 17:30 o martes a las 20:30. ¿Latam?
Mañanas: lunes, martes o viernes por la mañana.
De enero a junio.
20 minutos de contenido, 30 minutos de intervenciones, 10 minutos preguntas.
Personas altamente sensibles
Sesiones grupales de máximo 10 personas, 1 hora a la semana, 4 sesiones al mes durante 3 meses
1 grupo de PAS
- Cómo gestionar la sensibilidad (técnicas de relajación y visualización),
- cómo comunicar a las demás personas lo que sentimos (asertividad),
- cómo autoafirmarnos en nuestras percepciones (autoestima).
Martes a las 20:30??
De enero a marzo