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Hola y bienvenid@ a mi página.

Soy Tania Hernández, Coach Emocional

  • apasionada del desarrollo personal para el bienestar y desde el autoconocimiento a través de:
    • la aceptación
    • la inteligencia emocional
    • la comunicación asertiva
  • desde mi formación y mi propia experiencia.
Mi propósito es acompañar a personas y organizaciones humanas
a conocerse, definir objetivos y realizar un camino saludable,
equilibrado y respetuoso para todas las personas implicadas.

Si estás interesad@ en conocerte, aceptarte, desarrollarte, respetarte a tí mism@ y a los demás, te propongo una serie de actividades, agrupadas en tres secciones distintas:

Mi propio camino

Seré tu Coach emocional durante todo tu camino: sesiones personalizadas, formación en grupos, apoyo… desde una sola sesión hasta un recorrido en el que tú decides cómo, cuándo, con quién, las pausas….

Camino de aprendizaje compartido

Grupos de Crecimiento Emocional, Talleres, cursos, charlas, meditaciones, respiraciones… todo ello en grupos reducidos, siempre con compromiso de discreción, y siempre con un itinerario que tú eliges, dentro de las actividades que se ofrecen: un solo taller, varios, etc.

Coach Ejecutivo

Para conseguir una meta concreta, hacer un cambio específico, te apoyo y te acompaño para que los momentos dificiles fluyan y llegues a tu destino concreto.

MI PROPIO CAMINO

Empezaremos con una sesión individual de Coaching.

A partir de ella, diseñaremos, según tus deseos y circunstancias, un camino a tu medida, para que llegues a donde tú quieres, cuando tú quieras y puedas: todo a tu medida y a tu ritmo.

Pídeme una cita directamente (por whatsapp, SMS o correo), o rellena el formulario que encontrarás al final de la página.

MI CAMINO COMPARTIDO

Un camino acompañado por personas como tú, en el que decides cuándo caminas, cuando descansas, y cuánto compartes. Todos los grupos son reducidos, cerrados y discretos.

  • Coaching Grupal de Apoyo Emocional
  • Espacio para la Maternidad
  • Espacio para las Personas Altamente Sensibles (PAS)

Pídeme una cita directamente (por whatsapp, SMS o correo), o rellena el formulario que encontrarás al final de la página.

        Y nuestras formaciones específicas:

  • Sobre tí: Autoestima, Duelos, Paciencia
  • Sobre relaciones: Comunicación Empática
  • Sobre el mundo de las emociones: Inteligencia Emocional, Psicología Positiva

Tienes toda la información sobre formación en este enlace.

COACHING EJECUTIVO

Te acompaño mientras defines tus planes de acción para conseguir esa/s meta/s que te has propuesto.

Siempre generamos compromisos. Hagamos lo que hagamos, incluso no haciendo nada, estamos comprometidos.

Mi compromiso es acompañarte con tu compromiso, desde quién estás siendo en este momento, hacia quien quieres estar siendo en el futuro.

Pídeme una cita directamente (por whatsapp, SMS o correo), o rellena el formulario que encontrarás al final de la página.

Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.

Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás

se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar”

Antonio Machado

"Si te caes 7 veces, levántate 8"

“Así es la vida: siete veces abajo, ¡ocho veces arriba!”  Jinsei nana korobi ya oki “(Proverbio japonés)

La gestión emocional y las herramientas de mejora de la inteligencia emocional nos permiten desarrollarnos personalmente, contribuyendo a crear una vida más plena y más auténtica.

La propuesta inicial es de dos itinerarios, aunque estoy totalmente abierta a otras posibilidades.

¿Hablamos?

Experta en Gestión de Empresas Saludables, desarrollo actividades puntuales o itinerarios para equipos humanos que tengan como meta alcanzar resultados extraordinarios y desarrollar sus habilidades relacionales.

Además, ofrezco mi visión de Coach de Equipo para llegar a ese equipo cohesionado, con un objetivo bien definido y que optimiza el tiempo y los recursos al máximo. Ese  equipo que logra lo que se proponga.

Proyectos creados desde mi propósito y compartidos desde el corazón para la participación voluntaria y libre, con la intención de mejorar la felicidad, el bienestar y la resiliencia de las personas y del planeta.

Te invito a formar parte de estas propuestas, tan sólo tienes que apuntarte, sin condiciones, sin ataduras.

“El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede cambiar su vida

cambiando su actitud mental”

William James, 1842-1910